LE RAID MULTISPORTS DÉCOUVERTE CAP WOMEN FÊTE SES 10 ANS EN 2024

RAID CAP WOMEN Multisports 100% Féminin BY Organisation

Un évenement qui a pour objectif de lutter contre la sédendarité des femmes, promouvoir le sport au féminin, valoriser l'impact et l'importance du sport dans la prévention santé.
Un concept précurseur et solidaire qui a vu le jour en 2015 et qui depuis, chaque année à travers ce challenge sportif, emmène les femmes à la découverte de notre territoire mais surtout d'elles-mêmes !

100% féminin 100% aventure 100% nature 100% solidaire

LA GÉNÈSE DU PROJET
En 2011, après avoir parcourue plus de 1000km en quad, à travers le désert et guidée par sa seule boussole, Christelle Dubourg a réalisé l’importance de sortir de sa zone de confort et de se lancer des défis.
Au fil des années et des discussions avec d'autre femmes, beaucoup d’entre elles avouaient « ne pas oser se lancer dans une épreuve comme les grands raids multisports, qu’elles jugeaient trop durs, trop longs ou hors budget ».
C’est ainsi qu’est née l’idée d’offrir aux femmes une opportunité de se surpasser, de découvrir leur plein potentiel et vivre une aventure sportive unique.

En seulement six mois, le concept du premier Raid Cap Women a pris forme. Ce ne sont pas moins de 110 participantes qui avaient alors répondu présentes en 2015 pour cette première édition.

LE CONCEPT
Le raid Cap Women est un raid multisports 100% féminin et accessible à toutes. Un concept précurseur et originale organisé depuis 10 maintenant.
Chaque année, ce challenge sportif emmène les femmes à la découverte de notre territoire mais surtout d’elles-mêmes. Par équipe de 2 femmes adultes.

Le Raid Cap Women est un format découverte qui se déroule sur deux ½ journée. Il s’agit d’un enchaînement de 4 épreuves sportives sur un parcours total d’environ 35km. Le tout en suivi d’itinéraire et une nuit en bivouac.

POURQUOI ?
Conçu dans la tradition des plus grands raids multisports, le Cap Women a été pensé et créé afin de permettre aux femmes de découvrir cette discipline, et se remettre au sport par le biais d’un événement originale et accessible (tant sur le plan physique que financier).
Le défi du multisports offre à chacune l’occasion de se dépasser et repousser ses limites. Il pousse à sortir de sa zone de confort.

Ses objectifs :
👉 Lutter contre la sédentarité des femmes
✔ Promouvoir le sport au féminin
👉 Valoriser l’impact et l’importance du sport dans la prévention santé
✔ Emmener les femmes à la rencontre d’elle-même et de notre territoire

188 Depassement desoi Effort intense Emotion Partage terre de running 128

POUR QUI ?
Il est à destination de femmes moyennement sportives, pouvant être débutantes dans la pratique de ce type de raid, au vu des distances et dénivelés peu conséquents.
Des femmes qui souhaitent se lancer un défi, ou simplement se faire plaisir (sans oublier de s'entrainer pour autant 😉!

COMMENT : LES EPREUVES SPORTIVES
En binôme, les participantes doivent enchainer différentes épreuves sportives (variation selon les éditions) : VTT / TRAIL/ COURSE D'ORIENTATION/ ACTIVITE NAUTIQUE SURPRISE (Kayak ou Padel ousauvetage cotier ...) / BIKE AND RUN . ÉPREUVE BONUS ECO-RESPONSABLE ET RAMASSAGE DE DÉCHETS 🌍

Enregistrer TRAIL ACTIVITÉ NAUTIQUE COURSE D'ORIENTATION VTT Entre 6 à 10 km Selon l'édition (surprise le jour-j) Entre 6 à 12 km Entre 6 à 12 km

Ce raid est essentiellement axé sur la lecture de carte et l’orientation. Il n’y a pas de balisage, juste un point de départ et d’arrivée par épreuve, ainsi que des Points de Contrôle Obligatoires ( CP ) mentionnés sur une carte donnée aux équipes, au départ de chaque Épreuves.

LE TOUT DANS UNE AMBIANCE, LUDIQUE ET CONVIVIALE avec une équipe de bénévoles dévoués et bienveillants 😍😍 !

Le raid a lieu sur un terrain de jeu unique : les terres du Pays basque. Avec un départ qui se fait dans le typique village de Saint pée sur nivelle !

RESULTAT : PLUS QU'UN EVENEMENT SPORTIF, UN VERITABLE MOUVEMENT !
+ de 2000 femmes ont osé l'aventure depuis la première édition en 2015.
👉Mise en place depuis 3 ans d'un village Prevention Santé et environemental au depart du raid , avec la presence de l'hopitale de Bayonne et l'association trail runner foundation ....

Le raid Cap Women a permis à de nombreuses femmes, de tout âge et de tout horizon de découvrir cette belle discipline qu’est le raid multisports.
Pour bon nombre d’entre-elles, elles ont pu s’accorder à nouveau du temps pour soi et pour le sport, et ainsi sortir de la sédentarité imposée par leurs quotidiens de mamans, d’épouses ou de cheffes d’entreprise.
D’autres se sont fixées de nouveaux challenges et sont parties vers de plus grands défis encore.

Avant tout ce que l’on constate, pour notre plus grand plaisir, est qu’elles ont pu enfin ouvrir les yeux sur toute la power attitude qu’elles portent au plus profond d’elles-mêmes, sans parfois en avoir pleinement conscience !

Le Raid Cap Women est bien plus qu'une simple épreuve sportive. C'est réellement un moyen de permettre à d'autres femmes de sortir de leur zone de confort et de se découvrir elles-mêmes. Il est devenu au fil des années une référence dans sa catégorie.

LE TÉMOIGNAGE DE Un raid féminin qui sert une cause qui associe SPORT, SANTÉ ET PRÉVENTION DE L'ENVIRONEMENT ? Et bien OUI ça existe ! Et c'est ce qu'on vécu quelques-unes de nos intrépides advengers lors du Raid Cap Women Organisation dans le splendide cadre du Pays Basque le weekend dernier !! On remercie Aurélie qui a embarqué dans son sillage Sonia, Tassadit, Laetitia, Laure ainsi qu'une ancienne advenger, Mariam , afin de relever le défi d'un raid multisports aux multiples facettes. Au menu : VTT, épreuve nautique, trail, course d'orientation, et run & bike. Des épreuves exigeantes qui ont mis à l'épreuve non seulement leurs capacités physiques, mais aussi leur détermination mentale. Les objectifs de nos 3 binômes était clairs : Mettre en valeur le sport-santé, le sport au féminin, le travail d'équipe et la cohésion afin de lutter contre la sédentarité Soutenir la La Maison Goxa Leku, qui est la 1ère maison de soins oncologiques de support du Pays Basque Défendre les valeurs de notre fond de dotationAdvensForPeopleAnd Planet Lutter pour la protection de l'environnement à travers une démarche éco- citoyenne proposée par le RAID Représenter les femmes dans la cyber C'était le premier, et on le début d'une longue série ! Un immense merci aux advengers qui ont contribué à cette cause via leurs cagnottes Teamstarter et ainsi permis de doubler le don effectué à l'association, cela témoigne de la puissance, de la solidarité, et de l'engagement pour créer un impact positif dans notre communauté ! Aurèlie / Participante éditions 2023

C'EST ÇA LE MOUVEMENT RAID CAP WOMEN !

Une nouvelle édition que nous espérons pleine de surprises est d'ores et déjà programmée pour le 14 et 15 Septembre prochain !
A cette occasion nous avons besoin de vous, pour nous aider à faire de cette édition anniversaire un événement inoubliable pour toutes nos participantes et ré-affirmer haut et fort les valeurs qui nous ont poussé à aller jusque là !!!! .

RAID CAP WOMEN "10 ANS DÉJÀ " EN 2024 "EDITION SPECIALE"

RAID CAP WOMEN "10 ANS DÉJÀ " EN 2024 "EDITION SPECIALE"