Le Dixième mois propose des retraites post-partum propices à la déconnexion dans plusieurs régions en France.

Pendant deux jours et deux nuits, les mamans en période de post-partum (accompagnées par leurs bébés) sont accueillies au sein d’un cocon de douceur et de bienveillance. Elles profitent ainsi de moments uniques qui leurs sont dédiés, dans un cadre intimiste en petit comité afin de favoriser les échanges et le bien-être de chacune.

Des ateliers et des activités adaptés au post-partum

En moyenne 5 ateliers sont dispensés par des intervenantes passionnées durant nos retraites. Nous faisons appel à des professionnelles de la périnatalité qui exercent dans chaque région où nous nous implantons afin de fonctionner avec un réseau local.

Parmi les activités et ateliers, on retrouve en ouverture de retraite un cercle de mamans afin d’offrir un premier espace d’échanges et de soutien. Sont également au programme des activités physiques postnatales telles que le yoga ou le Pilates, des ateliers de bien-être tels que des massages pour la maman ou le bébé, de la réflexologie bébé émotionnelle®, des ateliers d’apprentissage autour de la langue des signes ou encore des ateliers créatifs pour laisser libre court à ses émotions.

Une formule tout-inclus

Nos retraites sont en formule tout-inclus et une attention particulière est portée à la qualité des repas : produits locaux, de saison et en circuit court, avec des recettes adaptées à l'alimentation post-partum et préparés sur place par nos hôtes ou nos cuisinières partenaires. L’objectif est de décharger au maximum la maman des tâches du quotidien.

À l'origine du Dixième mois, un constat, celui d’un manque d’accompagnement pendant la période de post-partum.

Devenir maman est un moment charnière de la vie d’une femme où l’entourage et la présence de liens forts peuvent faire toute la différence. Nous essayons à notre échelle de recréer ces espaces de soutien, encadrés par des professionnelles, afin que chaque femme reparte confiante et sereine dans sa maternité.

Retraites post-partum mamans & bébés en France

Retraites post-partum mamans & bébés en France