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LA MÉTHODE FRANÇAISE

Le coffret idéal pour s’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux

Sobre el proyecto

 

La Méthode française c'est un vrai style de vie qui associe
entraînement sportif, gastronomie et bien-vivre à la française !

 

Nous partageons dans ce coffret notre vision de l’entraînement
à travers une méthode complète et un mode de vie qui nous ressemblent,
à la COOL !

Le coffret se décline en 3 volumes :

 

LA MÉTHODE

 L’échauffement, les principes d’hygiène de vie, le matériel, tout savoir pour bien s’entraîner !

 L’ENTRAÎNEMENT

Une planification sur trois mois pour atteindre ses objectifs !

 LES RECETTES 

Une alimentation variée pour un torse bombé et un ventre comblé !

 

On va vous montrer que bien vivre et bien s'entraîner ne sont pas incompatibles.

Sortie officielle dans les bacs en octobre 

 

 

   RÉSERVEZ VOTRE COFFRET  COLLECTOR  OPINEL X 4TRAINER DÈS AUJOURD'HUI !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Antoine MARTINEZ alias le GURU

Coach sportif depuis plus de 15 ans, Antoine est spécialisé en transformation physique, expert en nutrition sportive. Bon vivant depuis 33 ans, il maîtrise parfaitement le grand écart entre 80 et 100 kg.

Il possède aujourd’hui son propre centre d’entraînement baptisé « Athletic Training and Lifestyle ».

Le bonus : Portier en boîte de nuit durant 10 ans, il a également développé le concept de la claque éducative.

 

Sebastien OFFNER alias L’OURS

Préparateur physique professionnel depuis 10 ans, Sébastien a collaboré avec de nombreux sportifs de haut niveau dans le domaine du judo, du grappling, de la moto de vitesse et d’endurance et du patinage artistique. Il a transformé son garage en grotte de l’entraînement où il passe le plus clair de son temps, malgré les recommandations de sa femme.

Le bonus : Sébastien a été sapeur-pompier pendant 15 ans. Son nom est entré dans l’histoire depuis qu’il a donné naissance à 2 bébés en 24h et qu’il a coupé l’autoroute A4 un après-midi d’automne.

 

Laurent MARESCHAL alias PAPI SUZE

Coach sportif depuis 22 ans, précurseur de l’entraînement alternatif, il prône la rusticité du corps et de l’esprit au travers de la discipline qu’il s’impose. Il possède aujourd’hui son centre d’entraînement peu conventionnel « Old School Training ».

Le bonus : Papi est né vieux, il a autant inspiré Jane Fonda que Véronique & Davina. S'il se lève tous les jours à 5h pétantes, ce n’est pas par discipline, c'est juste un problème de prostate.

 

 

 

 

Para qué es la financiación

Sobre el creador de proyecto

 

Laurent LABAT alias Monsieur Laurent

Co-fondateur des Éditions 4Trainer, Laurent est aussi directeur de la marque du même nom, qui équipe aujourd'hui les plus grands clubs et fédérations sportives.

Sa qualité : Rassembler les talents et les hommes pour matérialiser sa vision. Il est l'homme qui a cru au projet et qui l'a amené jusqu'au bout. 

Le bonus : Pas le dernier pour lancer le top à la vachette ! 

 

Stéphane GANNEAU alias GANO

Artiste et designer talentueux, Stéphane a démarré sa carrière dans la pub avant d’intégrer l’univers du luxe et des cosmétiques. Sa touche artistique immédiatement reconnaissable traverse les univers, du T-shirt officiel de Roland Garros 2018 à la pochette du dernier album de Joey Starr.  

Passionné de sport, il est également le co-auteur de 2 best-sellers mondiaux sur l’entraînement « L’Art du mouvement » et « L’Art du HIIT ».

Le bonus : L’hypnose n’a plus de secrets pour lui…

 

 

 

 

 

Photographies des auteurs : © Davy Mareschal

Photographies culinaires : © Lisa Ritaine

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